PCメガネは紫外線予防にもなるのか?兼用として使えるのは片方だけ!

今の社会では、パソコンやスマホのディスプレイを長い時間見るという人も多いはずです。

仕事ではパソコンを使い、プライベートではスマホ手放すことができないという人を何人も知っています。

私もその一人です。

しかし、パソコンやスマホのディスプレイからはブルーライトが出ています。

このブルーライトは体に悪影響を与える光として知られています。

なので、パソコンやスマホの画面を長い間見ていたら、目が痛くなってきたり、急激に疲れたりということがありますよね?

それは、間違いなくブルーライトに大きく関係しています。

そして、そんなときに役立つのがブルーライトをカットしてくれるPCメガネです。

このPCメガネをかけていると、スマホをいじっていても目が疲れにくくなります。

これは、きちんとブルーライトをカットできているという証拠でしょう。

そして、ここで疑問に思うことがあります。

それは、

PCメガネで紫外線のカットをすることができるのか?

という疑問です。

つまり、PCメガネはサングラスと兼用することができるのか?という疑問です。

この疑問は、ブルーライトと、紫外線について知ることで解決されます。

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・PCメガネとサングラス


PCメガネによるブルーライトカット

ブルーライトをカットするメガネをPCメガネと言います。

ブルーライトとは、光の波長が380~500nmの可視光のことです。

この波長の光は、人体に強い影響を与える光として知られていますが、

PCメガネは、そのブルーライトをカットします。

今のPCメガネのブルーライトカット率は30~50%程度です。

あまり、カット率が高くないように思えるかもしれませんが、波長が500nmまでの光をカットすることができています。

そもそも、ブルーライトは可視光なので完全にカットすることなどありえないと言ってもおかしくないです。

・サングラスによる紫外線カット

サングラスは、紫外線をカットするメガネです。

紫外線をカットすることで、目がやけどするのを阻止して目の病気を防いだり、肌が黒くなるのを防いだりします。

紫外線の波長は、100~400nmです。

サングラスはこの光のほぼ全てをカットすることができています。

その理由ですが、可視光は380~780nmと言われているので、紫外線はほとんどカットしても差し支えないからです。

ですから、サングラスの紫外線カット率は99%を超えるものもあります。

サングラスは、400nm未満の波長の光をほぼ全てカットするという認識でよいです。

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・PCメガネとサングラスの併用は可能か?


PCメガネはサングラスの代用にできるか?

先ほども説明したように、PCメガネは500nm以下の波長の光をカットすることができます。

だとしたら、紫外線はどうでしょうか?

今までの説明で分かるように、

「PCメガネで紫外線もカットすることができます。」

紫外線の波長は100~400nmなので、PCメガネがカットする波長の範囲内だからです。

サングラスはPCメガネの代用にできるか?

サングラスがカットできるのは、波長が400nm以下の光だけです。

しかし、ブルーライトはこの波長の範囲内にはありません。

よって、

「サングラスはPCメガネの代用にすることができません。」

このことから、もしPCメガネとサングラスの両方の機能をもったメガネがほしいのなら、PCメガネを選ぶといいでしょう。

*追記

サングラスには99%以上の紫外線をカットするものがあります。

PCメガネはどうかというと、PCメガネもそのレベルまで紫外線をカットしてくれます。

なので、

「サングラスは紫外線カット専門だから、PCメガネよりもカット率は高いだろう」

という考えは間違っています。

「光をカットする力が、サングラスよりもPCメガネの方が強力」

という単純な認識でいいです。

・まとめ


・PCメガネはブルーライトをカットするメガネ

・サングラスは紫外線をカットするメガネ

・PCメガネはサングラスの代わりに利用することができる

・サングラスはPCメガネの代わりに利用することができない

このようなことが分かったので、とにかくPCメガネは優れものです!

私もPCメガネを使用して仕事をしているのですが、PCメガネを使い始めてから、

「何でもっと早くPCメガネを使わなかったんだ!」

と思ったほどでした。

私の周りには、

「PCメガネはあまり効果がない」

と感じている人もいます。

ただ私のように、かなり効果を感じている人もいます。

なので、一度も使ったことのない人は試してみる価値はあると思います。

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